swaseying:2024年06月24日

2024年06月24日

ネグレクト、心理的、身体的または性的虐待。自然災害、テロ、地域社会および学校内での暴力の目撃または経験。

介護者ストレス症候群とは何ですか? <FC-01b5ff2fa00b105b2bd986aab4926f19> 病気の世話に集中することで身体的、精神的健康を無視することが原因で起こることが多いです。、愛する人が怪我をしたり障害を負ったりした場合。

肉体的な疲労、健康状態の悪化、または適切なケアを提供する能力の限界は、重大な問題であり、感情的および精神的ストレス、圧倒された気分、および個人の幸福度の大幅な低下は、介護の役割を再考する時期が来ているかもしれないという兆候です。

介護者に見られる一般的なストレスの兆候は次のとおりです。食欲の変化（食べ過ぎ、食べ過ぎなど）絶望感、憂鬱感、または身体的または感情的な疎外感などの否定的な感情。

それは厳しい場合があります

介護の仕事には課題がないことはありません。住み込み介護者は、クライアントのために可能な限り最高の仕事をしようと努力するため、長時間疲れ果てることがあります。あなたにとって幸運です。必要に応じて休憩を取ることができ、充電の時間を確保できます。

ストレスが介護者に及ぼす影響には次のものがあります。うつ病と不安介護者である女性は、男性よりも不安やうつ病の症状を経験する可能性が高く、心臓病や脳卒中などの他の健康問題のリスクも増加します。照顧者壓力

ある時点で、私たちは皆、忍耐力を失うことがあります

時々、思いやりは忍耐力を消耗し、それを吐き出します。最大の課題は、私が聖人のような忍耐力を持っていない場合、どうやって自分を打ち負かして自分に言い聞かせるのかということです。私は悪い人ですか、ひどい介護者ですか？

残念ながら、介護者の燃え尽き症候群から回復するための設定されたタイムラインはありません。数日で回復する人もいますが、人によって異なります。介護者の燃え尽き症候群に苦しんでいる場合は、回復するためにできる限りのことを行ってください。、しばらく時間がかかる。

しかし、新しい研究は前向きな驚きをもたらします：ジョンズ・ホプキンス大学の専門家が率いる科学者チームは、3,503人の介護者と同数の非介護者を6年間調査し、健康データからこの長寿の利点が明らかになりました。

介護者は、自分自身が肉体的にも精神的にも疲弊し、虚無感を感じているかもしれません。また、介護者は、自分の世話に時間を割いていることに罪悪感を感じ、愛する人のためにもっと何かをしなければならないと考えることがあります。より良い。

對照顧者感到不滿是正常的嗎?認識到怨恨是承擔額外照顧者責任的正常反應,這一點很重要. 如果不加以控制,怨恨可能會變得具有破壞性,並以破壞性的管道影響雙方. 這就是為什麼在它失控之前識別和解决它是至關重要的.作為一個看護人,我為什麼這麼生氣?...

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Posted by swaseying at 18:42 │Comments(0)